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上海公積金新政！無備案一個月能提4000！如果辦理了網簽備案，可以按照實際房租提取，如果是高層次人才更是能提取8860元/月！*內容來源：太平洋健康險

中年人就業問題日益凸顯，想躺平不敢躺，想退休不能退。4050補貼政策，是國家針對失業人員的社保補貼，以緩解他們的經濟壓力。什么是4050補貼？誰可以申請？怎樣領取？一、什么是4050補貼“4050 政策” 是中國政府為了緩解特定年齡段的下崗職工和就業困難群體的社會保障問題而推出的一項扶持措施。4050補貼，指達到4050標準（即男性年滿50周歲，女性年滿40周歲）的，沒有單位給交社會保險的靈活就業者，可以申請并參加國家給予的社會保險補貼。也稱為4050工程。最早來自《國務院關于進?步加強就業再就業?作的通知》。旨在幫助臨近退休失業，沒單位繳納城鎮職?社保，只能繳納靈活就業社保的就業困難群體，具體信息如下：補貼對象：年齡限制：女性滿 40 周歲、男性滿 50 周歲。就業狀況：當前沒有單位工作參保，且家庭人均收入低于當地最低生活保障標準；已辦理失業登記，并提供就業困難的證明如《就業創業證》或《就業失業登記證》。距離退休年限：距法定退休年齡 10 年以內。部分地區要求更嚴格，如有的地方要求女性滿 45 周歲，男性滿 55 周歲。補貼金額及期限：補貼金額：通常是按照個人實際繳納社保費用的一定比例進行補貼，比例一般為繳納社保費用的 2/3 左右，但具體金額因地區而異。例如，上海、北京等城市都有各自的補貼標準。補貼期限：一般來說補貼年限為三年。但如果申請人距離法定退休年齡不足 5 年，那么可以一直享受這項補貼，直到退休，即最長可以領取 5 年的補貼。申請流程：首先，需要去所在地的社保服務窗口進行靈活就業社保登記，并填寫《靈活就業者社保參保登記表》。準備相關文件，如身份證、戶口本、就業困難者鑒定證明等。在本地的社保經辦機構辦理 “4050” 補貼申請，完成《非常規職位就業者社保補貼申請表》的填寫，并提交所需文件。等待審批，通常需要一個月左右的時間。如果申請獲得通過，選擇銀行卡、社?？ɑ颥F金等領取方式，補貼款項會按相應方式發放。二、哪些人可以領4050領取4050補貼通常需要滿足幾個條件：1、年齡符合要求（女性40周歲，男性50周歲以上）；2、社保按時繳納，沒有斷繳記錄；先繳費，才能領取補貼。3、有就業困難證明；4、已辦理靈活就業登記，且登記時間滿一年以上（各地的時間限制有差異）；5、個人名下沒有營業執照。4050補貼是全國性政策，滿足規定要求，都可以享受至少3年的社保補貼。但，各地在具體細節方面可能會有差異。根據廣東省人社規【2021】12號文件，明確表示靈活就業者可以申請社保補貼。值得注意的是，對年齡沒有特殊要求。換句話講：社保補貼不再是4050歲人的專利，而是就業困難人員的福利。目前，深圳戶口和廣東省內其他戶籍人員都可以在深圳申請4050補貼。三、怎樣領取4050補貼滿足條件的申請者，可以通過網上操作，或到街道辦便民中心辦理失業登記，提交相關材料等待審核，通過后即可領取靈活就業社保補貼。各地情況不一樣，具體申請需要的資料和步驟，可以直接去所在地社區咨詢并辦理。四、補貼金額與期限正常情況下最多可連續領取三年。補貼申領至退休。距離退休不足5年（即女性45周歲、男性55周歲）開始申請，可以領取補貼到退休，也就是最長補貼時間為5年。每個地區的補貼金額根據當地政策的不同，補貼金額和方式會有差異。目前深圳靈活就業最低社保繳費標準的2/3，已經超過了600元；所以，深圳的補貼標準就是600元/月。每季度發放一次；采取先交社保后補貼的方式。五、特別注意事項1、4050補貼，年齡是硬指標，必須符合年齡才可以申領。（注意：靈活就業社保補貼對年齡沒有特殊要求）2、不能是任何公司的法人股東、監事。3、在距離退休年齡5年內，申請4050補貼的，補貼期可以延長到5年。4、有些地方對4050人員會有其他補貼，例如上海的靈活就業人員可以多申請一份大齡失業就業崗位補貼，時長也是3年。5、特別提醒：每個人只能申請一次。即，你在領取后的這段時間內找到工作，4050補貼就會停止發放，再次失業是無法再申請4050補貼的。6、4050政策和退休年齡無關，不會影響正常的退休年齡?？偨Y4050政策是國家對大齡就業困難群體的一項重要關懷措施，有效緩解了這部分人群的生活壓力。順便呼吁一下，社會各方都應當關注社會中的弱勢群體，打心底尊重弱勢群體，并力所能及地給予他們最大的幫助。經常聽到有人說交社保不劃算什么什么的，建議要真正深入了解相關政策、及時申請并合理利用扶持資源，是十分必要的。不去了解政策，整天怨天尤人又有什么用呢。當然解讀政策掌握政策一手信息不是一件簡單的事。政策是動態變化的，一定要關注最新的政策動態，確保自己不會因為信息滯后而錯失福利。

眾所周知，我國正逐漸步入老齡化社會，這意味著老年人口在不斷增加，而年輕人口數量則持續下降。據統計，當前我國60歲以上的老年人口已經達到2.67億，并且每年還會以數百萬的數量持續增加。與此同時，年輕人口數量正在逐漸減少，其中90后有1.75億，00后有1.45億。自我國實施二胎政策以來，2017年出生人口為1758萬，到2022年已降至958萬。進入老齡化社會后，我國將面臨一系列社會與經濟問題，最引人關注的是，將來工作的年輕人所繳納的養老金可能不足以支持數量龐大的老年人口。同時，我國的社保參保人數已達到10億左右，但實際上繳費的人數并不多，許多人雖然注冊了社保，卻沒有實際繳納，導致社保資金的流失。人力資源社會保障部、財政部18日發布《企業職工基本養老保險病殘津貼暫行辦法》。辦法明確，自2025年1月1日起，企業職工基本養老保險參保人員達到法定退休年齡前，因病或者非因工致殘經鑒定為完全喪失勞動能力的，可以申請按月領取病殘津貼。 津貼有哪些領取標準？《暫行辦法》要求，申請領取病殘津貼人員需要持有待遇領取地或最后參保地地級（設區市）以上勞動能力鑒定機構作出的完全喪失勞動能力鑒定結論。省級人社部門建立病殘津貼領取人員勞動能力復查鑒定制度，經復查鑒定不符合完全喪失勞動能力的，自做出復查鑒定結論的次月起停發病殘津貼。注意，領取病殘津貼期間，不再繳納基本養老保險費。繼續就業并按國家規定繳費的，自恢復繳費次月起，停發病殘津貼。此外，以欺詐、偽造證明材料或者其他手段騙取病殘津貼的，由人力資源社會保障行政部門責令退回，并按照有關法律規定追究相關人員責任。病殘津貼的月標準如何確定？能發多少錢？病殘津貼月標準和支付期限根據參保人員領取津貼的年齡以及累計繳納養老保險的繳費年限而定。1、參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限滿足領取基本養老金最低繳費年限且距離法定退休年齡5年（含）以內的，病殘津貼月標準執行參保人員待遇領取地退休人員基本養老金計發辦法，并在國家統一調整基本養老金水平時按待遇領取地退休人員政策同步調整。領取病殘津貼人員達到法定退休年齡時，應辦理退休手續，基本養老金不再重新計算。符合彈性提前退休條件的，可申請彈性提前退休。2、如果參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限達到領取基本養老金的最低繳費年限，并且距離法定退休年齡5年以上的，病殘津貼月標準執行參保人員待遇領取地退休人員基礎養老金計發辦法，并在國家統一調整基本養老金水平時按照基本養老金全國總體調整比例同步調整。3、如果參保人員申請病殘津貼時，累計繳費年限不滿領取基本養老金最低繳費年限的，病殘津貼月標準執行參保人員待遇領取地退休人員基礎養老金計發辦法，并在國家統一調整基本養老金水平時按照基本養老金全國總體調整比例同步調整。參保人員累計繳費年限不足5年的，支付12個月的病殘津貼；累計繳費年限滿5年以上的，每多繳費1年（不滿1年按1年計算），增加3個月的病殘津貼。具體政策要求，大家可以通過人力資源社會保障部官方網站查詢。本文信息來源：新華社、人力資源社會保障部官方網站

孩子患上了肺炎，公立醫院只能開出國產注射型阿奇霉素，連續打了兩天仍然高燒不退，進口的阿奇霉素去哪兒了？為了用上進口阿奇霉素，他輾轉了多家醫院。直到最后有醫院表示：住院的情況下是有進口阿奇霉素能用的，但是只看門診，仍然只能給國產仿制藥。這個事件揭露了一個扎心真相：醫院里進口原研藥越來越難用到了！進口原研藥VS仿制藥差別有多大？進口原研藥是藥企在世界范圍內首次研制的藥品，研發周期長，具有一定的專利保護期。保護期一到就可仿制了，原研藥專利到期后，針對原研藥主要成分進行仿制的藥物就是仿制藥。目前原研藥大部分都是進口的，仿制藥以國產為主。那么，進口原研藥和國產仿制藥區別大嗎？真實答案是：同樣的藥物成分，不同廠家生產出來，其藥效和不良反應的確有區別的，差距有大有小。打個比方，即便用同樣的食材和工藝，不同餐廳做出來菜的品質當然也是不一樣的。進口原研藥在療效、安全性和穩定性上往往具有顯著優勢，自然價格也更高。它們經過嚴格的臨床試驗驗證，能夠為患者提供更為可靠的治療效果。但仿制藥不一樣，仿制藥只需要經過一致性評價就能上市。輝瑞制藥的希舒美是阿奇霉素，海南倍特藥業的巴珠也是阿奇霉素，你會更加信賴哪一個呢？海豚君建議，如果病情比較危急，對藥物的要求比較高，使用國產仿制藥無法取得很好的療效，進口原研藥是更好的選擇。為何有救命的藥卻無力承擔？這個現象的背后，主要原因是醫保的DRG改革。說起DRG付費制度，它是一種將醫院對病人治療過程進行標準化、分組，并依據這些分組來設定支付標準的制度。簡單來說，就是將相似的病例歸為一類，然后按照這一類別的平均費用進行支付。舉個例子，小張患肺病住院了，如果醫保局的支付標準是1萬元，醫院花了1.5萬，那么醫院需要自掏腰包補齊多的0.5萬。這樣的制度設計，初衷是為了提高醫療效率，減少不必要的醫療支出。可是呢，這制度一來，那些價格不菲的進口原研藥，就被拒絕在醫保大門外，醫保集采目錄大部分是仿制藥。另外，許多高效的外購藥，也因為不在醫保目錄內，只能自費讓許多普通人無力承擔。比如，治療癌癥的靶向藥，價格都在七八千以上，有的甚至達到1、2萬元一盒。吃藥吃掉一套房，不是危言聳聽。DRG限制住藥品的價格，一定程度上也會限制住了治療效果。目前，希望用到優質藥物的話，一般只能通過中高端醫療，或者以非社保身份走特需部或國際部。但是，這樣的花費對很多人來說，價格有點太高，有沒有更好的產品能解決這個問題呢？其中，在藥品保障責任上，我們將極大地擴大用藥范圍，助力大家輕松實現用藥自由~朋友們，想要用到進口原研藥和外購藥，不再是一個遙不可及的奢望。

你用的紙巾真的安全嗎？最近有網友表示，自己用餐廳的紙擦了嘴，第二天嘴巴開始發癢了。醫生診斷，可能是餐廳的紙質量不達標，再加上嘴巴周邊皮膚比較敏感，就產生了“接觸性皮炎”。雖說這只是個例，但“毒紙巾”真的存在，而且危害還遠不止皮炎這么簡單。趕緊檢查一下，你家里有沒有買過這些紙巾！這些“毒紙巾”，早就被曝光過了早在2019年央視新聞就曝光過，在抽檢的150批次紙巾紙和衛生紙產品中，有36個批次不合格，15批次不合格的衛生紙中，有9批次細菌菌落總數超標，超過了國家標準的13倍！有商家為了控制成本，用回收的廢紙原料、生活垃圾進行加工，為了讓紙巾看起來白凈整潔，又加入了大量增白劑。要是長期使用這樣的紙巾，后果可想而知。這次抽檢的對象是紙巾紙和衛生紙，有朋友可能就要問了，這兩者是什么區別？能混用嗎？這兩種紙巾的標準是不同的，紙巾紙要求細菌菌落總數≤200cfu/g，真菌菌落總數≤100cfu/g衛生紙則要求細菌菌落細菌菌落總數≤600cfu/g，真菌總數不限定。簡單來說，紙巾紙對菌落的要求要更高一些，在上述抽檢中，細菌菌落總數超標的多為衛生紙。抵抗力不太好，或者皮膚比較敏感的人，用了菌落超標的衛生紙擦嘴、擦臉就很可能出現皮膚炎癥等問題?！岸炯埥怼敝皇菚е缕つw炎癥嗎？嚴重還可能致癌！當然不止！“毒紙巾”在生產過程中可能會加入大量的熒光增白劑、甲醛等，熒光增白劑中含有化合物苯，經常用這樣的紙擦嘴、擦臉，長期接觸下來有可能誘發白血病。不符合標準的紙巾在菌落處理上不規范，可能還殘留有大腸桿菌、幽門螺桿菌等容易致病的細菌，用這樣的紙擦嘴很有可能誘發腸胃炎。如果經常用作廁所用紙，抵抗力差的人還可能發生泌尿系統疾病或者婦科病。這些“毒紙巾”容易掉屑，本身比較粗糙，還可能殘留著有毒的物質，除了增加皮膚過敏、皮膚炎的風險，如果吸入呼吸道也有可能導致呼吸系統疾病。有人可能會問，拿這些紙巾去擦桌子，不直接擦嘴、擦臉，可以嗎？也不建議這么用，用“毒紙巾”擦桌子、柜子，相當于是把細菌以及其他有害物質撒到了家里各個角落，長期來看也有健康隱患?！?.9元一箱”的便宜紙巾一定不能用嗎？“9.9元一箱”的紙不一定就是“毒紙巾”，也有可能在規格上縮了水，貨不對板，或者是某些賣家用來“引流”的款，吸引大家復購其他產品。但總的來說，紙巾是我們每天都要接觸使用的物品，還是要選擇正規品牌，太便宜的紙巾不建議買。有囤紙巾習慣的朋友，一定要學會判斷紙巾的質量。拿到手以后先感受一下紙巾的質感，摸一下就掉碎屑，沾水很容易爛掉的紙巾盡量別買，有刺鼻氣味的紙巾也有可能是添加了什么化學物質。如果不嫌麻煩，也可以再看看它的外包裝、商品詳情頁等，首先看標準。紙巾紙的執行標準是GB20808，衛生紙是GB20810。第二看原料，最好的是100%原生木漿，首選這類，其次是原生漿、純木漿。原生木漿就是完全用天然木材做的紙漿，手感很細膩；原生漿則是天然植物的漿；純木漿是指紙漿來源于木材，但有可能是回收的。紙巾外包裝上也會有質量等級的劃分，優等品>一等品>合格品。另外，紙巾別一次性囤太多，畢竟它也有保質期。一般來說，紙巾的保質期大概是3年，買的時候注意看看生產日期，臨期紙巾別囤多，過期可能會出現菌落超標的問題。

家里有老年人的家人們有沒有發現，有的老人身上會有一種“獨特的氣味”？聞到這種味道的時候，有的人會以為是老人生病了，又或者是個人衛生問題。其實，產生這種“老人味”的原因有很多。每個人都會出現“老人味”嗎？什么年紀就會出現呢？有這種味道的時候，自己能聞到嗎？一起來了解！真的存在所謂的“老人味”嗎？還真的有。隨著年齡增長，身體的新陳代謝速度減慢、藥物代謝過程中產生一些氣味，也可能是衣物未能及時更換等，都有可能出現“老人味”。“老人味”與一種叫2-壬醛的化學物質有關，這是皮膚油脂被細菌分解氧化后的產物，而且隨著年齡變大，其產量也會增加。這種物質聞起來有一股油膩的味道，也有點像洗過很多遍的舊臟衣服味道，總之不太好聞。“老人味”是老人身體出現問題了嗎？一般來說，“老人味”會出現在40歲以上的人群身上，也是正常的生理現象，代表著衰老。但是，有以下幾種“老年味”的要注意，可能是身體出現了一些問題：糖尿病患者呼出的氣味，可能帶有“爛蘋果味”，久而久之，身體也可能沾染這個味道，形成特殊的“老年味”。慢性腎病、腎衰竭患者，體內有含氮物質的代謝產物，會通過呼吸、汗水散發出來，聞起來像是咸魚一樣。如果是酸臭味，可能跟消化系統類疾病有關；尿毒癥患者則會有尿素的氣味；部分皮膚或皮下組織感染，得了癌癥的人可能也有奇怪的味道。還有一種是口氣，比如肝臟不好，便秘了，口腔會有異味總之，如果發現以上奇怪的味道，最好是帶老人去做一個全面的檢查，防患于未然，早發現早治療。他們聞不到自己身上的“老人味”嗎？很多人自己臭腳丫子味兒，或者汗味兒不敏感，“聞不到”，但對旁人來說，那個味道已經快要讓他們窒息?！袄先宋丁币彩且粯?。人類的嗅覺是有適應性的，長時間待在一種氣味中，就不會特別敏感，尤其還是自己的氣味。（甚至還有人喜歡聞自己散發的味道，如臭襪子、臭屁等味道。）另外一個原因，是每個人對于嗅覺有一個聞到味道的閾值，舉個例子，同一種香水，有人會感覺味道很重，也有人會感覺味道很淡，這也就是自己嗅覺靈敏度不一樣。隨著年齡增長，老人嗅覺靈敏度也會相應下降，特別是有某些疾病的老人嗅覺會更差一些。哪些行為可能會加重老年味？怎么減輕？平時飲食衛生習慣都會影響到體味的生成，比如，高脂肪、高糖會增加皮脂分泌，加重體味；有的老人因為身體不便，不常洗澡，也就導致皮膚表面積累的廢物變多，還有本身有抽煙喝酒等習慣，時間長了也會加重老人味。如何減輕“老人味”？首先，如果是疾病原因導致的話，一定要先去進行正規治療。如果排除了疾病原因，可以從以下5個方面減輕“老人味”。1. 養成良好的衛生習慣勤洗澡，勤換衣。洗澡可以清除皮膚表面的油脂和代謝廢物，減少體味。貼身衣物要勤換勤洗，保持清潔。2. 健康的飲食習慣多吃蔬菜水果，豐富的維生素和纖維有助于新陳代謝，減少體內有害物質的積累。少吃高脂高糖食物，這些會增加皮脂分泌，加重體味。3. 適量運動通過運動促進新陳代謝，出出汗，幫助排出體內的廢物，保持身體健康。4. 戒煙限酒吸煙和飲酒會加重體味，戒煙限酒可以減輕老年味。5. 使用溫和的護膚品老年人皮膚較為敏感，選擇溫和的護膚品可以保護皮膚，減少皮脂氧化。“老人味”是每個人在年老時都可能會經歷的自然現象，雖然我們無法完全避免老年味的產生，但良好的生活習慣可以減少體味。另外，子女要可以多關心家里老人，多一些包容，多觀察是否是疾病導致的體味，以免耽誤病情。

很多人在職場跳槽、換工作或者失業時，都會面臨一個問題——醫保斷繳。常常聽到人們議論“醫保斷繳了，賬戶清零！”、“醫保要重新繳滿一定年限才有用！”等說法，令人心生疑惑。那么，醫保斷繳到底會有哪些影響？醫保斷繳會清零嗎？真相是：不會！首先要明確的是，醫保斷繳后賬戶不會清零。醫保分為兩部分：醫保個人賬戶和醫保統籌賬戶。個人繳納的2%的部分會劃入個人賬戶，即使斷繳，這部分錢也不會清零，依然保留在個人賬戶中，你可以繼續使用。你累計繳費年限也不會清零。公司繳納的10%部分會進入統籌賬戶，主要用于大額醫療費用報銷，需要達到醫保統籌地區起付標準可以用，也就是醫院里我們費用單據中寫的“醫保統籌”。醫保斷繳會有哪些影響？雖然醫保斷繳，個人賬戶和累計繳費年限不會清零，但其他方面還是會受到影響，尤其是在使用統籌基金報銷和享受醫療服務時。不能報銷：醫保統籌基金不能報銷了，這往往承擔了我們醫療費用的大頭。我們的醫保分為城鎮職工醫保和城鄉居民醫保，城鎮職工醫保斷繳，次月起就不能享受醫療保險的報銷待遇，城鄉居民醫保需要每年繳納，如果不繳納，次年則無法享受醫保待遇。有等待期：如果是城鎮職工醫保，3個月內續保，次月可正常使用，且視為連續參保。但是，斷繳3個月后再續保，會有3-6個月“等待期”（各地要求不同），“等待期”內不能報銷，且被視為重新參保。網傳“醫保斷繳3個月會清零”，指的其實是“連續繳費年限”清零。影響報銷額度：連續參保時間越長，門診大病待遇越好，醫保年度基金最高支付限額也越高。城鄉居民，對連續參加居民醫保滿4年的參保人員，之后每連續參保1年，每年可提高大病保險最高支付限額不低于1000元。不過，如果中斷參保，前期連續參保積累的年限自動清零，再參保時，年限需要重新計算。前期積累的獎勵額度繼續保留。對于城鎮職工醫保，有的地區還規定連續繳納時間越長，報銷額度會更高。每個城市政策不一樣，大家可以咨詢當地醫保局。還有一個小知識點，在購買一些商業醫療保險的時候，通常有基本醫保的話，保費會更低一些，或者在報銷比例上有所區別?？傊?，社保斷繳后影響還是很大的。生活中難免會遇到生病或者意外，如果醫保斷繳了不能報銷，就只能自行承擔這筆費用了。離職、跳槽一定要及時關注社保繳費時間，新公司是否能按時交上社保，如果暫時還沒找到新工作，可以用靈活就業人員身份參保醫保。最后給大家做個小科普：你知道個人自付、自費和醫保統籌分別是什么意思么？醫保統籌支付：就是用醫保統籌帳戶里的錢，支付相關醫療費用。醫保斷繳后，職工醫保次月無法享受，居民醫保是次年。個人自付：是指醫保范圍內，需要由患者負擔的醫療費用。個人自費：指的是醫保范圍外的藥品、項目，由個人全額支付。醫保斷繳后，無法享受醫療保險待遇時，這期間看病的費用基本就是全自費了。

對于很多新手司機來說，駕駛是一項充滿興奮感與挑戰性的技能，但同時也伴隨著隱患。無論是因為缺乏經驗，還是因為緊張和不熟練，新手司機在上路時往往容易犯一些看似小但實則非常危險的錯誤，可能在一瞬間就釀成大禍。不論你是新手還是老手，都來看看你否有犯過這些錯誤吧？ 分心駕駛：低頭看手機、調音響這是新手司機最常見的“致命”錯誤之一。面對漫長車程，很多人都習慣性地在駕駛時看手機、調節導航或更換音樂。但是，片刻的分心就可能導致嚴重的交通事故！分心會大大延遲你的反應時間，當你抬頭時，意外可能已經發生。低頭看手機、調音響時，你的視線離開了道路，別看只有短短幾秒鐘，車子實際已經行駛了幾十米，這段距離可能已經足夠發生車禍。駕駛時每一秒都至關重要，尤其新手，遇到突發情況容易緊張，就會釀成大禍。車距過近：跟車太緊新手司機常常因為緊張或缺乏經驗而跟車太近，尤其在城市擁堵路段或高速公路上。這種行為會極大增加追尾的風險，特別是在前車突然剎車時，跟車過近根本沒有足夠的時間反應和制動。此外，緊跟前車會限制你觀察前方更遠的交通狀況，難以預判道路情況。轉彎不打轉向燈新手司機有時因為緊張或注意力不集中，忘記在轉彎或變道時打轉向燈。這會讓后方和側方的車輛無法預判你的動作，極易引發交通事故，還可能會被罰款。轉向燈是駕駛員與其他車輛溝通的主要方式，不打燈會讓周圍司機誤判。總是緊急制動，急剎車作為乘客應該最難接受急剎車了。每當司機猛踩剎車時候，乘客體驗感都很不好，如果在車內飲水、吃東西，或者化妝，一不小心就會弄臟衣服。作為新手，對車把控不好，尤其每輛車剎車力度還不一樣，常會導致突然猛剎車。這種緊急剎車會導致后車很容易撞上來。建議新手，要先熟悉一下新車的剎車情況，遇到路面突發情況，做出合理判斷。 超車時候猶豫不決有時候新手超車會出現猶豫不決的情況，看著前車開著慢，想超車又看到遠處有車過來，不敢超車，超了一半又退了回來，導致一會兒“龜速行駛”，一會兒有“急給油”。這兩種方式都很危險，反應不及時很容易出事故。不正確的超車，會給對象來車或者后方來車造成行駛障礙，很容易引發交通堵塞，甚至交通事故。尤其新手對車況不了解，路況復雜難免會緊張，導致反應變慢或者操作失誤。建議新手開車，最好開始先跟著車流走，等熟練了再超車。不熟悉交通規則這個情況最危險了，遵守交規是我們每個開車人都應該做到的，一定要很熟悉。拿到駕照不代表已經熟悉了交規，實際開車過程中遇到的情況比書面上、考試里的復雜得多。建議新手上路，多學習交規，基本交規常識要清楚。有老司機的話，可以多帶著學習學習。另外強調一點，新手開車前，一定要先熟悉車內功能操作，雨刷器、燈、空調等，緊急情況下遇到大雨或者夜晚，不知道怎么開啟雨刷和燈，也會影響安全駕駛。、記住，安全駕駛不是一瞬間的決定，而是每一秒的責任。

繼“中藥奶茶”之后，年輕人又開始沉迷中式推拿、理療了。就在剛剛過去的小長假里，許多中醫館的針灸、艾灸、拔火罐等項目都十分火爆。的確，經歷了一周繁忙工作后，肩頸僵硬、腰酸背痛很常見，很多人都會選擇來一次按摩、理療，讓自己的身體放松放松。但是，不是所有人都適合針灸、推拿的，有人就因為這些養生項目“養”出了問題。一次針灸，近半個肺都縮沒了？據新聞報道，26歲的白領近日感覺腰酸背痛，便前往家門口的養生館理療。理療師表示，她的肩頸部淤堵，于是在肩膀、后背處進行針灸。但是，幾個小時以后，她開始出現不適！咳嗽、胸悶，晚上還呼吸困難，趕緊前往醫院。經醫生診斷，她的“右側胸腔積氣”，右肺甚至被壓縮了40%，只能盡快手術將漏掉的氣放出。好在搶救及時，該女士并無大礙。為什么會出現這種情況？肺和胸壁之間有空隙，即胸膜腔。醫生解釋，一般這個胸膜腔是密封的，沒有氣體。如果肺組織與胸腔之間有傷口了，那空氣就會從這個口子進入胸膜腔，也就會出現“氣胸”，從而壓縮肺部。針灸是個很深的學問，很多針灸出現“氣胸”的患者多數是因為針扎得太深，扎破了肺部。近來針灸等項目非常受歡迎，但是養生館的資質水平良莠不齊。有醫生提醒，因為針灸操作不當，已經出現過多例被“扎”出氣胸的急救患者。如果氣胸嚴重，又沒有及時去醫院處理，很有可能危及生命！另外，也千萬不要自己購買器具，跟著網上的方法給自己針灸。所有人都適合做針灸嗎？針灸在我國已經存在數千年了，的確可以治療許多種疾病，包括內、外、婦、兒、五官等各科，范圍十分廣泛。比如牙疼、頭痛等急慢性痛癥，帶狀皰疹等皮膚病也可以針灸治療。但是也有幾類人是不適合做針灸的。如患有糖尿病、嚴重心臟病的人群，有凝血功能障礙的人群，皮膚有感染、白血病、患有腫瘤的人群。很多人是身體有不舒服就去針灸疏解疏解，但是，身體在極度虛弱的時候是不適合再做針灸治療的。 除了針灸以外，拔火罐這類養生項目也要注意拔火罐也是非?；鸨酿B生方式，甚至火到了國外。在今年的奧運會上，外國運動員背上的拔火罐留下的印記就引起了很多人的注意。和針灸一樣，拔火罐也是很傳統的中醫治療項目。醫生表示，拔火罐可以用在緩解頸肩腰背部疼痛、頭痛等疾病，還可以治療傷風感冒、腹痛等。從中醫上來講，可以行氣活血、疏通經絡。從火罐的印記上能看出體內的癥狀：如果呈鮮紅色，那就是體內有熱，深紫色甚至發黑，應該是血液粘稠度高，肌肉軟組織可能勞損比較嚴重；印記發青可能是有寒癥；發白可能是氣血虧虛。不過，拔火罐雖好，但也有它的禁忌。比如皮膚過敏的人不宜拔火罐，以及小朋友、孕婦都不適合。現在中醫養生項目越來越火了，但一定要記住，進行針灸、拔火罐、推拿等治療，一定要去專業正規的醫療機構。中醫很復雜，一個針灸項目就要求醫生要熟悉了解人體，既要有中醫知識，西醫中的解剖學也要很精通，不是簡單培訓就能上崗的。另外，還要記住，針灸、拔火罐也不能“包治百病”，身體不適，還是先前往醫院治療，明確病因，不要自行診斷，甚至在家給自己治療，這就對自己太不負責任了。